大変お待たせしました🎶
昨日の投稿から
作り方やレシピが気になってませんか😆❓
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では、作り方をご紹介します💁♀️
まず、
1.の生姜が重ならないよう、蒸し器に並べ、20分蒸す
⚠️ステンレス製の蒸し器の場合、水滴が落ちないよう、工夫しましょう
2.蒸した生姜を薄く切って、食品用乾燥機で水分がなくなるまで乾燥させる
⚠️天日干しだと季節や天候に左右されるので、注意しましょう。水分が残っているとカビなどの原因になります！
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これで蒸し生姜は完成です🤗
その後粉末にしたり、少し細かく切ったりは
使い道で工夫してみてください🙌
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毎日継続して摂るのことをおすすめしてますが、
薄切り蒸し生姜は使い道に悩みますよね💦
そんな時はミルサーで粉末にすると、
飲み物や料理の下味、仕上げの薬味に
手軽に食卓に取り入れることが出来ます🥰
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藤岡先生は
「栄養指導する中で、
女性だけでなく男性にも
冷え性や低体温の方が増えていると感じています。
また、冷え性や低体温が原因の一つとなり、肩こりや便秘などの不調を持つ方も多数おられます。
今後、このような悩みの緩和に手軽に使えて続けやすい“蒸し生姜”をおすすめしたいです。」
と言われています🤔🤔
当てはまるようなお悩みをお持ちの方
ダメ元でも蒸し生姜をお試ししてみませんか🙄❓
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作り方を知っても作るのが手間、
乾燥が難しそうと思った時は
蒸し生姜製品をお試しください😊
製品へのお問い合わせは
弊社SNS、HPからお問い合わせください💌
皆様のお悩みが解決されることを
お手伝いします☺️❗️
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